平成14年10月16日掲載 ニッセイ ライフプラザ船橋 「第3回リズミック・カンフー セミナー」開催 去る10月10日（木）午後2時半より、千葉県船橋市にある、ニッセイ ライフプラザ船橋が主催して、 「リズミック・カンフーの体験セミナー」が開催されました。 本セミナーは今回で3回目になります。 「どこでもできるストレス解消法」というテーマでしたが、集まった30代から60代の皆さんはおおむね、日常ストレスはあまり意識していない、という元気で明るい方でした。 リズミック・カンフーの紹介。さらに、「心を静める呼吸法」「元気が出る呼吸法」「地に足を着ける法」の講義と体験 リズミック・カンフーのストレッチの要を、参加者全員で体感。 この後、最後は正拳突でストレス発散！そして呼吸法で終わりました。