平成14年10月24日掲載
追浜高等学校成人委員会主催「リズミック・カンフー教室」




10月9日(水)、「リズミック・カンフー教室」と題した、神奈川県立追浜高等学校成人委員会主催の講習会へ、講師として行って来ました。

横須賀教室の広木真知子さんも委員の一人として、準備の段階から当日まで、いろいろお世話になりました。

PTAの保護者を対象としていて、当日は40代を中心とした24名のお母さん達が参加してくれました。(実は私も保護者の一人なのですが・・・)
中には、肩こり、腰痛のある方、運動不足を感じている方達もいたのですが、皆ハツラツとしていて、若々しいお母さん達ばかりでした。

ストレッチに充分時間をかけ、全身の筋を伸ばす気持ち良さを味わって頂きました。
「いろんな筋肉を使ったという感じがします」といった感想もありました。
前蹴では、大きく気合の声を出して気分もスッキリ。ストレスの解消にもなったようです。
正拳突のときは、すっかりその気になってしまいました」といった方も。
秋の1日、気持ちのいい汗を流せたようです。

(報告:須磨 幸子 師範)



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