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PROFILE
リズミック・カンフー本部
〒187-0045
東京都小平市学園西町1-23-16-702
TEL： 042-348-7155
FAX： 042-403-1881
平日(月)~(金) 10：00~18：00
E-mail： info@rkw.org
起伏に富んだレッスンの流れにピッタリ沿った、心に響くメロディーとビートに誘われ、週に一度のこの非日常空間が、あなたのカラダとココロの「集中」と「解放」をスッキリ実現します。
ぜひ一度、お試しください。
やがて全身を使って、キリッとした美しい姿勢を作る『カンフーの基本形』へ。肩甲骨周りの凝り固まった筋肉をほぐします。
日常生活からくる身体の歪みがみるみるほどけてリセットされます。
「さあ、これから運動しよう！」というカラダを後押しする音楽と共に、レッスンは始まります。
足裏から足首、膝、股関節、さらに骨盤から肩甲骨のストレッチへ･･･。
次にゆったりした動きから、下半身を中心に身体を慣らしていきます。･･肩甲骨と骨盤を整え、カラダ美人を目ざす！･･
座禅～音楽～カンフーのコラボです。
カラダを動かすことは苦手。でも音楽は好き、という方に特にオススメ！
肩甲骨と骨盤を整えて、めざそう身体美人。
さあ、今こそ「体にいいこと」始めよう!
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